後ろ姿がキレイに見える歩き方！！伝授します！

皆様おまたせしました～

前回に引き続き、きれいに歩くコツをお話したいと思います。

なんて、偉そうなこと書いてますが、そんな難しいことを書くつもりありません。

裸足で歩いてみて、『かかとから着く』、『親指で蹴り出す』

この二点を意識することですかね。

あと、つま先が外に向きやすい女性は、股関節が外に開いていることが多々あるので

内太ももを鍛える（ボールを股に挟んで力を入れると鍛えられます）といいですよ。

ぜひお試しあれ～！！